Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

ớt kho Tuyên Hướng dẫn trang trí bàn tiệc với quả ốc hương xào lá chanh macaron Chao luon món thịt gà rô ti banh khoai lang chuoi canh khoai tay nau nam gà rang me canh muop huuong nau cua móng giò hầm đu đủ xanh cho bà mẹ nuôi sủi cảo luộc gạo nếp cẩm kem cafe mocha com trộn Phó mam co cung tao quan chan ga ngam chua cách làm chả giò cá rán công thức cá cơm chiên cay soup cá mú Nhớ hương bánh thuẩn bánh in Món ăn giúp quý ông hiếm muộn dễ có omega 3 6 9 cách làm gỏi mít trộn tôm thịt cach lam bun ngan cà nâu đậu sốt kiểu hàn cà nấu mẻ cách làm tỏi ngâm dấm ớt ngon khổ qua chà bông làm tàu hũ tại nhà má ³ chay nước tiểu Bóc lam mon banh ran nhan dau bắp cải cuốn chay so huyet nuong sa banh troi com chien xuc xich trà chanh leo cach lam banh troi mau sac Cach lam banh mi lam hoa cha ca bánh mì kẹp chiên các món kho ngon thịt xiên cây cạo nau thit bo cach lam goi cuon sườn non Phạm Liên Tự làm đậu phộng giòn tan cách làm nước ép Đậu hũ chiên mè canh sườn cà đắng Cách nấu bồ câu Bánh Muffin cam và sô cô la thơm ngon món cà chua Chao so diep may vã æ kho cá thu thịt kho canh ngao đậu phụ bánh dua am thuc thai áp chảo banh khoai mi banh kep cach lam canh ựng kem tuyet xoai bí ngô xào tôm che dau xanh cach lam banh mi chien gion caramel món ăn từ thịt gà plan Phong phú cách tỉa rau củ quả vit xao chao ngon mam tom Vị quê trong bánh mật xứ Thanh Lạ miệng oc mong tay xao sườn rim mon banh quy bánh nhân khóm Bùn bo bò xào banh bap tom chien che thach gà om món ăn cho bà bầu tương ớt trái Các món bún Mon ech phÃƒÆ cơm chay ba rọi áp chảo 膽谩ng cá chiên cách nấu xôi dậu phộng bún thái đậu phụ sốt thịt băm lee min ho lòng gà xào cà ri Nga Nguyễn ăn để khỏe nước chanh cá hải sản cách làm thịt ba chỉ Cach lam pha lau Cháo cá làm bánh âu bếp bốn phương bánh cupcak màu đỏ ca keo kho cach lam canh bo do suon non Top mo Phơ mon chay ngon nêp than Tóp mỡ ngào đường cach lam pate sốt cà cach lam rau cu xao chay